何かの本場の国に留学してみたいと思った事

ヨガを始めて数年たちますがかなりはまっていて、週に3回か4回はスタジオに通っています。

何かの本場の国に留学してみたいと思った事

ヨガを始めて数年たちますがかなりはまっていて

PAGETITLE
● 44歳 女性
ヨガを始めて数年たちますがかなりはまっていて、週に3回か4回はスタジオに通っています。体を動かして汗をかくことが気持ちいいのはもちろんですが、他の運動とは違うなと思うところは、続けていくと気分が落ち着くということです。
体が疲れていてもヨガをやると不思議と心身のバランスが整う感じがして、疲れも取れます。
以前は仕事などでストレスを感じたりイライラすることが多かったのですが、それがなんとなく減っている感じがするのです。
これはすごいと思いかなりのめりこんで、哲学的な部分なども本を読んだりするようになりました。

しかし、やはり本場のインドに行ってヨガを学びたいという気持ちがどんどん強くなっていきました。
何千年も前から伝えられているヨガが今の時代の私たちにも通じて、そして効果があるということが魅力的です。

インドはある程度まとまった休みが取れないと行くことは難しいのでまだ行けていませんが、将来、必ず行きたいです。

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